Ich bin mit Liebe und Leidenschaft Yogalehrerin (Mitglied im BDY) und  staatl. geprüfte Diplom Gymnastiklehrerin.

Seit meiner Kindheit interessiere ich mich für neue Bewegungsangebote aus den sportlichen-, tänzerischen-, wissenschaftlichen- sowie sensomotorischen Bereichen.

BEWEGUNG ist für mich glücklich sein und das Glück an anderen Mensch weiter zugeben.

Bei Shiva Yoga in Frankfurt absolvierte ich die 2-jährige, traditionsübergreifende Ausbildung, unter der Leitung von Marion Marquardt und Amba Popiel-Hofmann.

Der Schwerpunkt meines Unterrichts ist der Hatha-Yoga-Stil. Ich schnuppere aber auch gerne in anderen Yogastilen, um mich inspirieren zu lassen.

Mit gezieltem Training durch Asanas, Atemtechniken und Meditation bringe ich Körper und Geist in Einklang. Aufgrund meiner beruflichen, aber auch privaten Situation, weiß ich, dass es einem guten Management bedarf, um das Leben in Balance zu halten.

Folgende Aus- und Weiterbildungen habe ich absolviert, um Sie abwechslungsreich und zielgerecht unterrichten und betreuen zu können. Dies bezieht sich sowohl auf das Training, die Ernährung als auch auf die Entspannung.

• Core Trainer (2022)
• Funktional Trainer (2020)
• Teenyoga Ausbildung (2019)
• Yin Yoga (2019)
• Yoga Flow (2019)
• Faszientrainerin (2018)
• Pilates Basics Trainerin (2017)
• Weiterbildung "Yoga für Schwangere" und „Rückbildungsyoga“ (2013)
• Yogalehrerausbildung 500 Std. (2011- 2013)
• Fastenleiterin nach Buchinger und Basenfasten nach Wacker (2011)
• Fortbildung Core Training (2010)
• Gewichts Coach (2010)
• Fortbildung Burnoutprophylaxe – Raus aus dem Stress (2010)
• Fortbildung Migränemassagetherapie (2008)
• Entspannungs- und Stressbewältigungstherapeutin (2008)
• Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, Therapeutin (2007)
• Meridian - Energie –Therapien (2007)
• Nordic Walking Trainerin (2003)
• Chi-Ball Trainerin (Yoga, Tai Chi, Pilates)(2002)
• Rückenschulleiterin (1998 letzter Refrecher 2019)
• Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin (1985)
• Staatliches Massageexamen (1985)