Ein Wochenende in der kraftvollen Natur der Rhön, mit viel Herz Yoga - es führt dich in die Stille und gibt dir neue Kraft.

Termine: 23.-26.03.2023, 03.-05.11.2023 Zusatztermin 15.-17.09.23

Ja zum Leben sagen – zum gegenwärtigen Moment! Ein Wochenende mit Zeit für dich, um dein Herz Chakra zu füllen, „Ich öffne mein Herz“. Der Raum im Inneren unseres Herzens ist unsere eigentliche Heimat. Der Ursprung unserer ganzen Kraft und Freude kommt aus unserem Herzen. Unser Herz ist die Quelle von seelischer Harmonie und Vitalität. Diese Energie fließt frei und ungehindert, sie ist Grundlage des Genießens, des Gebens und des Empfangens. Unser Herz braucht Hinwendung, damit es seine wunderbare Kraft voll entfalten kann.
Viele praktische Übungen zur Herzöffnung aus dem Yoga und der energetischen Klangarbeit bilden die Kernstücke meines Seminars. Du lernst, dein Herz zu öffnen und dadurch Achtsamkeit, Liebe, Freude und Gelassenheit zu entwickeln. Die schrittweise Erweiterung deiner Wahrnehmungsfähigkeit lässt dich die Welt mit dem Herzen sehen, denn das Wesentliche ist ja bekanntlich für die Augen unsichtbar. Diese Yoga Wochenende bietet dir die Möglichkeit, mit Hilfe von Yoga, Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation, Klangreisen und Reflexion den Weg nach Innen zu üben und zu verstärken.

Yoga = Wohlfühlen = Innere Balance